> “无人与我把酒分 无人告我夜已深 无人问我粥可暖 无人与我立黄昏”
听到歌词，可惜腾讯曲库没有，摘之，无他。
题图已经暴露了这并不如题目那般高大上的本质，其实就是一碗龟苓膏。
夏天总想吃点凉爽的东西，奈何冰淇淋好吃却热量慢慢，满大街的甜品站更是如此。
本着“一人食”的“健康”理念，给自己做了这么一道“小吃”也好，“苦点”也好，虽然有卖的，但也难免有添加剂。
我称之为“填夏龟心”。原料：龟苓膏粉、红豆、蜂蜜（可选）。
（据说双钱牌龟苓膏粉最正宗，也确实有官方旗舰店，所以我也没有过多的调查就直接买了，而且很便宜，想一想街上卖的那些龟苓膏也不知道用的什么粉还卖的贵，真是暴利）器材：奶锅、热水、保鲜盒。制作：首先，要把比例记在心里，龟苓膏和水的比例是1：20，10g粉兑200ml水，我这个锅1.5L，需要75g。可以根据自己喜好的口感和浓度进行微调，但放太少的话我估计会凝不成块（我猜的）。
先放一点水，调成龟苓膏浆（自命名），差不多有点急支糖浆那个感觉。
然后加入烧开的水，切记边加边搅拌，不然会凝成块。
然后放到炉上，煮开半分钟到一分钟，变得像熬中药一样。
撇去浮沫，关火。
稍微凉一下就倒入保鲜盒内（凉透就凝了，所以保鲜盒最好是玻璃材质或者好一点的塑料），等常温后封盖放入冰箱，随吃随取。
我个人比较寡淡，龟苓膏配绿豆枸杞菊花饮（就是绿豆汤的装X版）。
喜欢的话可以配红豆，记得先泡好豆子再煮才比较容易烂。
并不是每个人都像我一样喜欢原滋味，所以我又煮了豆子。
最后，效用来源于网络：> 龟苓膏，滋阴润燥，降火除烦，清利湿热，凉血解毒。用于虚火烦燥，口舌生疮，津亏便秘，热淋白浊，赤白带下，皮肤骚痒，疖肿疮疡。
女性生理期中请少吃。结束。
> “可能有人待我诚且真 或者有人忧我细无声 亦可有人知我冷与暖 终会有人伴我度余生”
等到彼时，也许还是没什么可以拿得出手、值得夸赞的能力和资源。
那就吃了这一碗“填夏龟心”，解解暑罢。以上。